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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre Singapour et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Singapour : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Singapour : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Singapour : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Singapour : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Singapour : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Singapour : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Singapour : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Singapour : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Singapour : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Singapour : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Singapour : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Singapour : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson