Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill