Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Kingstown :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill