Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jacinda Bridges