Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Scott Base :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jacinda Bridges