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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Île Bouvet : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Île Bouvet : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Île Bouvet : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Île Bouvet : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Île Bouvet : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Île Bouvet : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Île Bouvet : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Île Bouvet : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Île Bouvet : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Île Bouvet : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Île Bouvet : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Île Bouvet : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Île Bouvet : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Île Bouvet : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Île Bouvet : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Île Bouvet : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Île Bouvet : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Île Bouvet : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Île Bouvet : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Île Bouvet : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet, Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.