Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Basseterre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson