Décalage Horaire entre Nioué et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Nioué et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Nioué : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Nioué : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Nioué : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Nioué : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Nioué : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Nioué : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Nioué : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Nioué : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Nioué : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Nioué : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Nioué : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

• Nioué : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00

• Nioué : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00

• Nioué : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00

• Nioué : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00

• Nioué : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Alofi ?

Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson