Décalage Horaire entre Nioué et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre Nioué et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jacinda Bridges