Décalage Horaire entre Nauru et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Nauru et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Nauru : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Nauru : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Nauru : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Nauru : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Nauru : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Nauru : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Nauru : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Nauru : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Rothera :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson