Décalage Horaire entre Nauru et les Terres australes et antarctiques françaises

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre Nauru et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00

• Nauru : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00

• Nauru : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00

• Nauru : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00

• Nauru : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• Nauru : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• Nauru : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

• Nauru : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

• Nauru : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

• Nauru : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• Nauru : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• Nauru : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Nauru : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Nauru : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Nauru : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Nauru : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Nauru : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises également Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.