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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Antarctique : 07H00
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Maurice : 01H00
Antarctique : 08H00
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Maurice : 02H00
Antarctique : 09H00
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Maurice : 03H00
Antarctique : 10H00
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Maurice : 04H00
Antarctique : 11H00
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Maurice : 05H00
Antarctique : 12H00
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Maurice : 06H00
Antarctique : 13H00
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Maurice : 07H00
Antarctique : 14H00
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Maurice : 08H00
Antarctique : 15H00
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Maurice : 09H00
Antarctique : 16H00
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Maurice : 10H00
Antarctique : 17H00
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Maurice : 11H00
Antarctique : 18H00
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Maurice : 12H00
Antarctique : 19H00
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Maurice : 13H00
Antarctique : 20H00
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Maurice : 14H00
Antarctique : 21H00
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Maurice : 15H00
Antarctique : 22H00
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Maurice : 16H00
Antarctique : 23H00
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Maurice : 17H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Maurice : 18H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Maurice : 19H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Maurice : 20H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Maurice : 21H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Maurice : 22H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Maurice : 23H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.