Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00
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Madagascar : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
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Madagascar : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
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Madagascar : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
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Madagascar : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
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Madagascar : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Madagascar : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Madagascar : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
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Madagascar : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Madagascar : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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Madagascar : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Madagascar : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Madagascar : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Madagascar : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Madagascar : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Madagascar : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Madagascar : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Madagascar : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Madagascar : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Madagascar : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Madagascar : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Madagascar : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Madagascar : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Madagascar : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Heard et îles McDonald.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald et Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald également Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.