Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
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Samoa : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
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Samoa : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
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Samoa : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Samoa : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Samoa : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Samoa : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Samoa : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Samoa : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Samoa : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Samoa : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Samoa : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Samoa : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Samoa : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Samoa : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Samoa : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises également Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises et Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.