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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
-
Philippines : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
-
Philippines : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
-
Philippines : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
-
Philippines : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Philippines : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Philippines : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Philippines : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Philippines : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Philippines : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Philippines : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Philippines : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Philippines : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Philippines : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Philippines : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Philippines : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Philippines : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Philippines : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Philippines : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Philippines : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Philippines : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.