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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Philippines : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Philippines : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Philippines : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Philippines : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Philippines : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Philippines : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Philippines : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Philippines : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Philippines : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Philippines : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Philippines : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Philippines : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Philippines : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Philippines : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Philippines : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Philippines : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre