Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Île Bouvet

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Île Bouvet : 00H00

• Pays-Bas : 02H00

  Île Bouvet : 01H00

• Pays-Bas : 03H00

  Île Bouvet : 02H00

• Pays-Bas : 04H00

  Île Bouvet : 03H00

• Pays-Bas : 05H00

  Île Bouvet : 04H00

• Pays-Bas : 06H00

  Île Bouvet : 05H00

• Pays-Bas : 07H00

  Île Bouvet : 06H00

• Pays-Bas : 08H00

  Île Bouvet : 07H00

• Pays-Bas : 09H00

  Île Bouvet : 08H00

• Pays-Bas : 10H00

  Île Bouvet : 09H00

• Pays-Bas : 11H00

  Île Bouvet : 10H00

• Pays-Bas : 12H00

  Île Bouvet : 11H00

• Pays-Bas : 13H00

  Île Bouvet : 12H00

• Pays-Bas : 14H00

  Île Bouvet : 13H00

• Pays-Bas : 15H00

  Île Bouvet : 14H00

• Pays-Bas : 16H00

  Île Bouvet : 15H00

• Pays-Bas : 17H00

  Île Bouvet : 16H00

• Pays-Bas : 18H00

  Île Bouvet : 17H00

• Pays-Bas : 19H00

  Île Bouvet : 18H00

• Pays-Bas : 20H00

  Île Bouvet : 19H00

• Pays-Bas : 21H00

  Île Bouvet : 20H00

• Pays-Bas : 22H00

  Île Bouvet : 21H00

• Pays-Bas : 23H00

  Île Bouvet : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet également Durée du Jour en Île Bouvet et Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.