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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00
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Îles Salomon : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00
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Îles Salomon : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00
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Îles Salomon : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00
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Îles Salomon : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00
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Îles Salomon : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00
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Îles Salomon : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00
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Îles Salomon : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00
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Îles Salomon : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
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Îles Salomon : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
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Îles Salomon : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
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Îles Salomon : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
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Îles Salomon : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
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Îles Salomon : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
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Îles Salomon : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
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Îles Salomon : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Îles Salomon : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Îles Salomon : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Îles Salomon : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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Îles Salomon : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
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Îles Salomon : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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Îles Salomon : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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Îles Salomon : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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Îles Salomon : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Territoire Antarctique Australien (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue