Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Terres australes et antarctiques françaises

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Terres australes et antarctiques françaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Terres australes et antarctiques françaises quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Port-aux-Français, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Terres australes et antarctiques françaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Terres australes et antarctiques françaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-aux-Français et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
  • Îles Cook : 01H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
  • Îles Cook : 02H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
  • Îles Cook : 03H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
  • Îles Cook : 04H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
  • Îles Cook : 05H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
  • Îles Cook : 06H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
  • Îles Cook : 07H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
  • Îles Cook : 08H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
  • Îles Cook : 09H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 10H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 11H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 12H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 11H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 12H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 13H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Terres australes et antarctiques françaises : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes aux Terres australes et antarctiques françaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises, Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.

La Rédaction

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