Décalage Horaire entre les Fidji et l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre les Fidji et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00

• Fidji : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00

• Fidji : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00

• Fidji : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00

• Fidji : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00

• Fidji : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00

• Fidji : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00

• Fidji : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00

• Fidji : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00

• Fidji : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00

• Fidji : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00

• Fidji : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00

• Fidji : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00

• Fidji : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00

• Fidji : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00

• Fidji : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• Fidji : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Heard et îles McDonald ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald sans oublier Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald, Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald, Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.