Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson