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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Île Bouvet : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Île Bouvet : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Île Bouvet : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Île Bouvet : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Île Bouvet : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Île Bouvet : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Île Bouvet : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Île Bouvet : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Île Bouvet : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Île Bouvet : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Île Bouvet : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Île Bouvet : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Île Bouvet : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Île Bouvet : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Île Bouvet : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Île Bouvet : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Île Bouvet : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Île Bouvet : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Île Bouvet : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Île Bouvet : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet sans oublier Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.