Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Antarctique : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Antarctique : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Antarctique : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Antarctique : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Antarctique : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Antarctique : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Antarctique : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Antarctique : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Antarctique : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Antarctique : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Antarctique : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Antarctique : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Antarctique : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Antarctique : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Antarctique : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Antarctique : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Antarctique : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.