Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Île Bouvet : 00H00
-
Zimbabwe : 03H00
Île Bouvet : 01H00
-
Zimbabwe : 04H00
Île Bouvet : 02H00
-
Zimbabwe : 05H00
Île Bouvet : 03H00
-
Zimbabwe : 06H00
Île Bouvet : 04H00
-
Zimbabwe : 07H00
Île Bouvet : 05H00
-
Zimbabwe : 08H00
Île Bouvet : 06H00
-
Zimbabwe : 09H00
Île Bouvet : 07H00
-
Zimbabwe : 10H00
Île Bouvet : 08H00
-
Zimbabwe : 11H00
Île Bouvet : 09H00
-
Zimbabwe : 12H00
Île Bouvet : 10H00
-
Zimbabwe : 13H00
Île Bouvet : 11H00
-
Zimbabwe : 14H00
Île Bouvet : 12H00
-
Zimbabwe : 15H00
Île Bouvet : 13H00
-
Zimbabwe : 16H00
Île Bouvet : 14H00
-
Zimbabwe : 17H00
Île Bouvet : 15H00
-
Zimbabwe : 18H00
Île Bouvet : 16H00
-
Zimbabwe : 19H00
Île Bouvet : 17H00
-
Zimbabwe : 20H00
Île Bouvet : 18H00
-
Zimbabwe : 21H00
Île Bouvet : 19H00
-
Zimbabwe : 22H00
Île Bouvet : 20H00
-
Zimbabwe : 23H00
Île Bouvet : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Harare :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet sans oublier Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.