Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 7H au Yémen. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sanaa et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Yémen et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Yémen.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Yéménite.
  • Yémen : 00H00

    Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
  • Yémen : 01H00

    Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
  • Yémen : 02H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
  • Yémen : 03H00

    Île Bouvet : 00H00
  • Yémen : 04H00

    Île Bouvet : 01H00
  • Yémen : 05H00

    Île Bouvet : 02H00
  • Yémen : 06H00

    Île Bouvet : 03H00
  • Yémen : 07H00

    Île Bouvet : 04H00
  • Yémen : 08H00

    Île Bouvet : 05H00
  • Yémen : 09H00

    Île Bouvet : 06H00
  • Yémen : 10H00

    Île Bouvet : 07H00
  • Yémen : 11H00

    Île Bouvet : 08H00
  • Yémen : 12H00

    Île Bouvet : 09H00
  • Yémen : 13H00

    Île Bouvet : 10H00
  • Yémen : 14H00

    Île Bouvet : 11H00
  • Yémen : 15H00

    Île Bouvet : 12H00
  • Yémen : 16H00

    Île Bouvet : 13H00
  • Yémen : 17H00

    Île Bouvet : 14H00
  • Yémen : 18H00

    Île Bouvet : 15H00
  • Yémen : 19H00

    Île Bouvet : 16H00
  • Yémen : 20H00

    Île Bouvet : 17H00
  • Yémen : 21H00

    Île Bouvet : 18H00
  • Yémen : 22H00

    Île Bouvet : 19H00
  • Yémen : 23H00

    Île Bouvet : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Sanaa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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