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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00
-
Vietnam : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00
-
Vietnam : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00
-
Vietnam : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00
-
Vietnam : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00
-
Vietnam : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
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Vietnam : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
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Vietnam : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
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Vietnam : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Vietnam : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
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Vietnam : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Vietnam : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Vietnam : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Vietnam : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Vietnam : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Vietnam : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Vietnam : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Vietnam : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Vietnam : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Vietnam : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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Vietnam : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Vietnam : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Davis Station, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Territoire Antarctique Australien (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison