Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Île Bouvet : 00H00

• Vietnam : 08H00

  Île Bouvet : 01H00

• Vietnam : 09H00

  Île Bouvet : 02H00

• Vietnam : 10H00

  Île Bouvet : 03H00

• Vietnam : 11H00

  Île Bouvet : 04H00

• Vietnam : 12H00

  Île Bouvet : 05H00

• Vietnam : 13H00

  Île Bouvet : 06H00

• Vietnam : 14H00

  Île Bouvet : 07H00

• Vietnam : 15H00

  Île Bouvet : 08H00

• Vietnam : 16H00

  Île Bouvet : 09H00

• Vietnam : 17H00

  Île Bouvet : 10H00

• Vietnam : 18H00

  Île Bouvet : 11H00

• Vietnam : 19H00

  Île Bouvet : 12H00

• Vietnam : 20H00

  Île Bouvet : 13H00

• Vietnam : 21H00

  Île Bouvet : 14H00

• Vietnam : 22H00

  Île Bouvet : 15H00

• Vietnam : 23H00

  Île Bouvet : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet, Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.