Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00

• Timor Oriental : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00

• Timor Oriental : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00

• Timor Oriental : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00

• Timor Oriental : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00

• Timor Oriental : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00

• Timor Oriental : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00

• Timor Oriental : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00

• Timor Oriental : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00

• Timor Oriental : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00

• Timor Oriental : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00

• Timor Oriental : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00

• Timor Oriental : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00

• Timor Oriental : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00

• Timor Oriental : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00

• Timor Oriental : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• Timor Oriental : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

• Timor Oriental : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00

• Timor Oriental : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00

• Timor Oriental : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Heard et îles McDonald ou votre retour à Dili :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Heard et îles McDonald. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald et Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald mais aussi Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.