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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Monde Entier : 05H00
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Suriname : 01H00
Monde Entier : 06H00
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Suriname : 02H00
Monde Entier : 07H00
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Suriname : 03H00
Monde Entier : 08H00
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Suriname : 04H00
Monde Entier : 09H00
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Suriname : 05H00
Monde Entier : 10H00
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Suriname : 06H00
Monde Entier : 11H00
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Suriname : 07H00
Monde Entier : 12H00
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Suriname : 08H00
Monde Entier : 13H00
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Suriname : 09H00
Monde Entier : 14H00
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Suriname : 10H00
Monde Entier : 15H00
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Suriname : 11H00
Monde Entier : 16H00
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Suriname : 12H00
Monde Entier : 17H00
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Suriname : 13H00
Monde Entier : 18H00
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Suriname : 14H00
Monde Entier : 19H00
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Suriname : 15H00
Monde Entier : 20H00
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Suriname : 16H00
Monde Entier : 21H00
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Suriname : 17H00
Monde Entier : 22H00
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Suriname : 18H00
Monde Entier : 23H00
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Suriname : 19H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier mais aussi Fuseau Horaire du Monde Entier mais aussi Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier également Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier, Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.