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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Suriname : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Suriname : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Suriname : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Suriname : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Suriname : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Suriname : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Suriname : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Suriname : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Suriname : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Suriname : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Suriname : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Suriname : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Suriname : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
-
Suriname : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Suriname : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Suriname : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Suriname : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Suriname : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
Suriname : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
-
Suriname : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
-
Suriname : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre