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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez retirer 00H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 00H30
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Sri Lanka : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 01H30
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Sri Lanka : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 02H30
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Sri Lanka : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 03H30
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Sri Lanka : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 04H30
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Sri Lanka : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 05H30
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Sri Lanka : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 06H30
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Sri Lanka : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 07H30
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Sri Lanka : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 08H30
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Sri Lanka : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 09H30
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Sri Lanka : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 10H30
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Sri Lanka : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 11H30
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Sri Lanka : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 12H30
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Sri Lanka : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 13H30
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Sri Lanka : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 14H30
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Sri Lanka : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 15H30
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Sri Lanka : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 16H30
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Sri Lanka : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 17H30
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Sri Lanka : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 18H30
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Sri Lanka : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 19H30
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Sri Lanka : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 20H30
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Sri Lanka : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 21H30
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Sri Lanka : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Heard et îles McDonald ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Heard et îles McDonald. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald et surtout Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald également Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald également Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald mais aussi Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald et Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.