Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Île Bouvet : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Île Bouvet : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Île Bouvet : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Île Bouvet : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Île Bouvet : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Île Bouvet : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Île Bouvet : 00H30

• Sri Lanka : 07H00

  Île Bouvet : 01H30

• Sri Lanka : 08H00

  Île Bouvet : 02H30

• Sri Lanka : 09H00

  Île Bouvet : 03H30

• Sri Lanka : 10H00

  Île Bouvet : 04H30

• Sri Lanka : 11H00

  Île Bouvet : 05H30

• Sri Lanka : 12H00

  Île Bouvet : 06H30

• Sri Lanka : 13H00

  Île Bouvet : 07H30

• Sri Lanka : 14H00

  Île Bouvet : 08H30

• Sri Lanka : 15H00

  Île Bouvet : 09H30

• Sri Lanka : 16H00

  Île Bouvet : 10H30

• Sri Lanka : 17H00

  Île Bouvet : 11H30

• Sri Lanka : 18H00

  Île Bouvet : 12H30

• Sri Lanka : 19H00

  Île Bouvet : 13H30

• Sri Lanka : 20H00

  Île Bouvet : 14H30

• Sri Lanka : 21H00

  Île Bouvet : 15H30

• Sri Lanka : 22H00

  Île Bouvet : 16H30

• Sri Lanka : 23H00

  Île Bouvet : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet sans oublier Durée du Jour en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.