Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Monde Entier

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Monde Entier Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Monde Entier : 00H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Monde Entier : 01H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Monde Entier : 02H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Monde Entier : 03H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Monde Entier : 04H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Monde Entier : 05H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Monde Entier : 06H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Monde Entier : 07H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Monde Entier : 08H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Monde Entier : 09H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Monde Entier : 10H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Monde Entier : 11H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Monde Entier : 12H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Monde Entier : 13H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Monde Entier : 14H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Monde Entier : 15H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Monde Entier : 16H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Monde Entier : 17H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Monde Entier : 18H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Monde Entier : 19H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Monde Entier : 20H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Monde Entier : 21H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Monde Entier : 22H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Monde Entier : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier sans oublier Fuseau Horaire du Monde Entier ou bien encore Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et surtout Heure du Crépuscule au Monde Entier ainsi que Durée du Jour au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'été au Monde Entier.