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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Île Bouvet : 00H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Île Bouvet : 01H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Île Bouvet : 02H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Île Bouvet : 03H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Île Bouvet : 04H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Île Bouvet : 05H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Île Bouvet : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Île Bouvet : 07H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Île Bouvet : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Île Bouvet : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Île Bouvet : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Île Bouvet : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Île Bouvet : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Île Bouvet : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Île Bouvet : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Île Bouvet : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Île Bouvet : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Île Bouvet : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Île Bouvet : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Île Bouvet : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Île Bouvet : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Île Bouvet : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet également Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.