Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 12H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Antarctique : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Antarctique : 09H00
  • Soudan du Sud : 01H00

    Antarctique : 10H00
  • Soudan du Sud : 02H00

    Antarctique : 11H00
  • Soudan du Sud : 03H00

    Antarctique : 12H00
  • Soudan du Sud : 04H00

    Antarctique : 13H00
  • Soudan du Sud : 05H00

    Antarctique : 14H00
  • Soudan du Sud : 06H00

    Antarctique : 15H00
  • Soudan du Sud : 07H00

    Antarctique : 16H00
  • Soudan du Sud : 08H00

    Antarctique : 17H00
  • Soudan du Sud : 09H00

    Antarctique : 18H00
  • Soudan du Sud : 10H00

    Antarctique : 19H00
  • Soudan du Sud : 11H00

    Antarctique : 20H00
  • Soudan du Sud : 12H00

    Antarctique : 21H00
  • Soudan du Sud : 13H00

    Antarctique : 22H00
  • Soudan du Sud : 14H00

    Antarctique : 23H00
  • Soudan du Sud : 15H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Soudan du Sud : 16H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Soudan du Sud : 17H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Soudan du Sud : 18H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Soudan du Sud : 19H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Soudan du Sud : 20H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Soudan du Sud : 21H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Soudan du Sud : 22H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)
  • Soudan du Sud : 23H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et surtout Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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