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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Sierra Leone : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Sierra Leone : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Sierra Leone : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Sierra Leone : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Sierra Leone : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Sierra Leone : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Sierra Leone : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Sierra Leone : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Sierra Leone : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Sierra Leone : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Sierra Leone : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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Sierra Leone : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Sierra Leone : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Davis Station ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison