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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Monde Entier : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Monde Entier : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Monde Entier : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Monde Entier : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Monde Entier : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Monde Entier : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Monde Entier : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Monde Entier : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
Monde Entier : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Monde Entier : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Monde Entier : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Monde Entier : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Monde Entier : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Monde Entier : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Monde Entier : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Monde Entier : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Monde Entier : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Monde Entier : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Monde Entier : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Monde Entier : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Monde Entier : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Monde Entier : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier mais aussi Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du Zenith au Monde Entier et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.