Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Île Bouvet : 00H00

• Rwanda : 03H00

  Île Bouvet : 01H00

• Rwanda : 04H00

  Île Bouvet : 02H00

• Rwanda : 05H00

  Île Bouvet : 03H00

• Rwanda : 06H00

  Île Bouvet : 04H00

• Rwanda : 07H00

  Île Bouvet : 05H00

• Rwanda : 08H00

  Île Bouvet : 06H00

• Rwanda : 09H00

  Île Bouvet : 07H00

• Rwanda : 10H00

  Île Bouvet : 08H00

• Rwanda : 11H00

  Île Bouvet : 09H00

• Rwanda : 12H00

  Île Bouvet : 10H00

• Rwanda : 13H00

  Île Bouvet : 11H00

• Rwanda : 14H00

  Île Bouvet : 12H00

• Rwanda : 15H00

  Île Bouvet : 13H00

• Rwanda : 16H00

  Île Bouvet : 14H00

• Rwanda : 17H00

  Île Bouvet : 15H00

• Rwanda : 18H00

  Île Bouvet : 16H00

• Rwanda : 19H00

  Île Bouvet : 17H00

• Rwanda : 20H00

  Île Bouvet : 18H00

• Rwanda : 21H00

  Île Bouvet : 19H00

• Rwanda : 22H00

  Île Bouvet : 20H00

• Rwanda : 23H00

  Île Bouvet : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Kigali ?

Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet, Fuseau Horaire d'Île Bouvet sans oublier Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet, Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.