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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Île Bouvet : 00H00
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Royaume-Uni : 02H00
Île Bouvet : 01H00
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Royaume-Uni : 03H00
Île Bouvet : 02H00
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Royaume-Uni : 04H00
Île Bouvet : 03H00
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Royaume-Uni : 05H00
Île Bouvet : 04H00
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Royaume-Uni : 06H00
Île Bouvet : 05H00
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Royaume-Uni : 07H00
Île Bouvet : 06H00
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Royaume-Uni : 08H00
Île Bouvet : 07H00
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Royaume-Uni : 09H00
Île Bouvet : 08H00
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Royaume-Uni : 10H00
Île Bouvet : 09H00
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Royaume-Uni : 11H00
Île Bouvet : 10H00
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Royaume-Uni : 12H00
Île Bouvet : 11H00
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Royaume-Uni : 13H00
Île Bouvet : 12H00
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Royaume-Uni : 14H00
Île Bouvet : 13H00
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Royaume-Uni : 15H00
Île Bouvet : 14H00
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Royaume-Uni : 16H00
Île Bouvet : 15H00
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Royaume-Uni : 17H00
Île Bouvet : 16H00
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Royaume-Uni : 18H00
Île Bouvet : 17H00
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Royaume-Uni : 19H00
Île Bouvet : 18H00
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Royaume-Uni : 20H00
Île Bouvet : 19H00
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Royaume-Uni : 21H00
Île Bouvet : 20H00
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Royaume-Uni : 22H00
Île Bouvet : 21H00
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Royaume-Uni : 23H00
Île Bouvet : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet et Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du Zenith en Île Bouvet, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet également Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet, Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.