Décalage Horaire entre le Qatar et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00

• Qatar : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

• Qatar : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00

• Qatar : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00

• Qatar : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

• Qatar : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00

• Qatar : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• Qatar : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• Qatar : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• Qatar : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• Qatar : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• Qatar : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Qatar : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Qatar : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Qatar : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Qatar : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Qatar : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Qatar : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Qatar : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Qatar : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Qatar : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Doha ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à Doha :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg