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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Qatar : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
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Qatar : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
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Qatar : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
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Qatar : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
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Qatar : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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Qatar : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
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Qatar : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Qatar : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Qatar : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
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Qatar : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Qatar : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
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Qatar : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Qatar : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Qatar : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Qatar : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Qatar : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
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Qatar : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Qatar : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Qatar : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Qatar : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Qatar : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Qatar : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges