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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Pakistan et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00
-
Pakistan : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00
-
Pakistan : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
-
Pakistan : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
Pakistan : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Pakistan : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Pakistan : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Pakistan : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Pakistan : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Pakistan : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Pakistan : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Pakistan : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Pakistan : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Pakistan : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Pakistan : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Pakistan : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Pakistan : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Pakistan : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Pakistan : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Pakistan : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Pakistan : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Pakistan : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Pakistan : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Pakistan : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Davis Station, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Territoire Antarctique Australien (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison