Décalage Horaire entre le Népal et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H15

• Népal : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H15

• Népal : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H15

• Népal : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H15

• Népal : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H15

• Népal : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H15

• Népal : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H15

• Népal : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H15

• Népal : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H15

• Népal : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H15

• Népal : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H15

• Népal : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H15

• Népal : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H15

• Népal : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H15

• Népal : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H15

• Népal : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H15

• Népal : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H15

• Népal : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H15

• Népal : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jens Støre