Décalage Horaire entre le Népal et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre le Népal et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 8H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Antarctique : 05H15

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 05H15 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez 5H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Antarctique : 05H15
  • Népal : 01H00

    Antarctique : 06H15
  • Népal : 02H00

    Antarctique : 07H15
  • Népal : 03H00

    Antarctique : 08H15
  • Népal : 04H00

    Antarctique : 09H15
  • Népal : 05H00

    Antarctique : 10H15
  • Népal : 06H00

    Antarctique : 11H15
  • Népal : 07H00

    Antarctique : 12H15
  • Népal : 08H00

    Antarctique : 13H15
  • Népal : 09H00

    Antarctique : 14H15
  • Népal : 10H00

    Antarctique : 15H15
  • Népal : 11H00

    Antarctique : 16H15
  • Népal : 12H00

    Antarctique : 17H15
  • Népal : 13H00

    Antarctique : 18H15
  • Népal : 14H00

    Antarctique : 19H15
  • Népal : 15H00

    Antarctique : 20H15
  • Népal : 16H00

    Antarctique : 21H15
  • Népal : 17H00

    Antarctique : 22H15
  • Népal : 18H00

    Antarctique : 23H15
  • Népal : 19H00

    Antarctique : 00H15 (Jour +1)
  • Népal : 20H00

    Antarctique : 01H15 (Jour +1)
  • Népal : 21H00

    Antarctique : 02H15 (Jour +1)
  • Népal : 22H00

    Antarctique : 03H15 (Jour +1)
  • Népal : 23H00

    Antarctique : 04H15 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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