Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
-
Mexique : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
-
Mexique : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
-
Mexique : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
-
Mexique : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Mexique : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Mexique : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Mexique : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Mexique : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Mexique : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
-
Mexique : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Mexique : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Mexique : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Mexique : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Heard et îles McDonald, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald et Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ainsi que Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald, Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.