Décalage Horaire entre le Libéria et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Terre de la Reine-Maud (Norvège) quand il est par exemple 7H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Terre de la Reine-Maud (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Libéria et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.

Décalage Horaire entre le Libéria et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
  • Libéria : 01H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
  • Libéria : 02H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
  • Libéria : 03H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
  • Libéria : 04H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
  • Libéria : 05H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
  • Libéria : 06H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
  • Libéria : 07H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
  • Libéria : 08H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
  • Libéria : 09H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
  • Libéria : 10H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
  • Libéria : 11H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
  • Libéria : 12H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
  • Libéria : 13H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
  • Libéria : 14H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
  • Libéria : 15H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
  • Libéria : 16H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
  • Libéria : 17H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
  • Libéria : 18H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
  • Libéria : 19H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
  • Libéria : 20H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
  • Libéria : 21H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
  • Libéria : 22H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
  • Libéria : 23H00

    Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

Suggestions