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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Lesotho : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Lesotho : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Lesotho : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Lesotho : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Lesotho : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Lesotho : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Lesotho : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Lesotho : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Lesotho : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Lesotho : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Lesotho : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Lesotho : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Lesotho : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Lesotho : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Lesotho : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Lesotho : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Lesotho : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Lesotho : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Lesotho : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Lesotho : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Lesotho : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Lesotho : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et surtout Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier, Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier également Durée du Jour au Monde Entier, Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'été au Monde Entier.