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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Lesothienne.- 
	            		Lesotho : 00H00
	            		
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Lesotho : 01H00
	            		
Monde Entier : 00H00
 - 
	            		Lesotho : 02H00
	            		
Monde Entier : 01H00
 - 
	            		Lesotho : 03H00
	            		
Monde Entier : 02H00
 - 
	            		Lesotho : 04H00
	            		
Monde Entier : 03H00
 - 
	            		Lesotho : 05H00
	            		
Monde Entier : 04H00
 - 
	            		Lesotho : 06H00
	            		
Monde Entier : 05H00
 - 
	            		Lesotho : 07H00
	            		
Monde Entier : 06H00
 - 
	            		Lesotho : 08H00
	            		
Monde Entier : 07H00
 - 
	            		Lesotho : 09H00
	            		
Monde Entier : 08H00
 - 
	            		Lesotho : 10H00
	            		
Monde Entier : 09H00
 - 
	            		Lesotho : 11H00
	            		
Monde Entier : 10H00
 - 
	            		Lesotho : 12H00
	            		
Monde Entier : 11H00
 - 
	            		Lesotho : 13H00
	            		
Monde Entier : 12H00
 - 
	            		Lesotho : 14H00
	            		
Monde Entier : 13H00
 - 
	            		Lesotho : 15H00
	            		
Monde Entier : 14H00
 - 
	            		Lesotho : 16H00
	            		
Monde Entier : 15H00
 - 
	            		Lesotho : 17H00
	            		
Monde Entier : 16H00
 - 
	            		Lesotho : 18H00
	            		
Monde Entier : 17H00
 - 
	            		Lesotho : 19H00
	            		
Monde Entier : 18H00
 - 
	            		Lesotho : 20H00
	            		
Monde Entier : 19H00
 - 
	            		Lesotho : 21H00
	            		
Monde Entier : 20H00
 - 
	            		Lesotho : 22H00
	            		
Monde Entier : 21H00
 - 
	            		Lesotho : 23H00
	            		
Monde Entier : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier sans oublier Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.