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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Antarctique : 09H00
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Kosovo : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Kosovo : 02H00
Antarctique : 11H00
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Kosovo : 03H00
Antarctique : 12H00
-
Kosovo : 04H00
Antarctique : 13H00
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Kosovo : 05H00
Antarctique : 14H00
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Kosovo : 06H00
Antarctique : 15H00
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Kosovo : 07H00
Antarctique : 16H00
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Kosovo : 08H00
Antarctique : 17H00
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Kosovo : 09H00
Antarctique : 18H00
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Kosovo : 10H00
Antarctique : 19H00
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Kosovo : 11H00
Antarctique : 20H00
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Kosovo : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Kosovo : 13H00
Antarctique : 22H00
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Kosovo : 14H00
Antarctique : 23H00
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Kosovo : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Kosovo : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Kosovo : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Kosovo : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Kosovo : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Kosovo : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Kosovo : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique également Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.