Décalage Horaire entre le Japon et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Japon et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Japon : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Japon : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Japon : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Japon : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Japon : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Japon : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Japon : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Japon : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Japon : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Japon : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Japon : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson