Décalage Horaire entre le Ghana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Terre de la Reine-Maud (Norvège) quand il est par exemple 7H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Terre de la Reine-Maud (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.

Décalage Horaire entre le Ghana et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
Ghana : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
Ghana : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
Ghana : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
Ghana : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
Ghana : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
Ghana : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
Ghana : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
Ghana : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
Ghana : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
Ghana : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
Ghana : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
Ghana : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
Ghana : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
Ghana : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
Ghana : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
Ghana : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
Ghana : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
Ghana : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
Ghana : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
Ghana : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
Ghana : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
Ghana : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Ghana : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Accra ?

Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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