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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Antarctique : 11H00
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Ghana : 01H00
Antarctique : 12H00
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Ghana : 02H00
Antarctique : 13H00
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Ghana : 03H00
Antarctique : 14H00
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Ghana : 04H00
Antarctique : 15H00
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Ghana : 05H00
Antarctique : 16H00
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Ghana : 06H00
Antarctique : 17H00
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Ghana : 07H00
Antarctique : 18H00
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Ghana : 08H00
Antarctique : 19H00
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Ghana : 09H00
Antarctique : 20H00
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Ghana : 10H00
Antarctique : 21H00
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Ghana : 11H00
Antarctique : 22H00
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Ghana : 12H00
Antarctique : 23H00
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Ghana : 13H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique sans oublier Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.