Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre le Danemark et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
-
Danemark : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
-
Danemark : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
-
Danemark : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
-
Danemark : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Danemark : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
-
Danemark : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
Danemark : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
Danemark : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
-
Danemark : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
-
Danemark : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
-
Danemark : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
-
Danemark : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Danemark : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Danemark : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Danemark : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
-
Danemark : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
-
Danemark : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
-
Danemark : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Danemark : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Danemark : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
-
Danemark : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
-
Danemark : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
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Danemark : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises également Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises, Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.